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健康

靴底の減り方で姿勢の良し悪しがわかる

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道を歩いていて、スタイルがいいのに、ファッションセンスがいいのに、歩き方が残念だなぁって思う瞬間ってないですか?

私は良く感じます。

首から上だけなら素敵だなぁって思うのになぁ~とか

もったいないですねぇ

いや。

ちょっとまった。

そういう自分はどうなんだ?

そう思うこと多々あって、あれこれ気になって調べた時期が合ったんですね。

で、ふと自分の靴のそこを見たら左右で減り方がぜんぜん違うのに気づいたんです。

ちょっと地味~にブルーになりました。

でもまだ使えるんで買い換えるまでは行かず、
でもそのあと買い換えた時に、毎日靴底の写真を撮って日々の減り具合をチェックしたことがあります。
あと友達に後ろに立ってもらって歩き方をチェックしてもらったりも。

そうやっていろいろしていくうちに、写真もいつの間にかやめてしまったんですが、(それほど減り方に差がなくなってるかと思ってめんどくさくなったw)

img_20160916_054339_2

忘れたころに藤本靖さんという方を偶然知る機会があって、体の不調を簡単に直すワーク満載でびっくり。

ここに足の中指をゴムで縛って歩くとまっすぐ立てるというのがあって試したら、なんか違うと実感。

ただ、買ったゴムが良くなかったみたいで数時間付けてると指が痛いw
付けて4時間ぐらいしたらはずしてます。
でももったいないので使い切るまで続けてます。

自己診断ですが、だいぶ改善されました。

きになる方は読んでみると面白いですよ。

感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法 わりばし&輪ゴムのワークが効く!

img_20160911_113739

いつも読んでいただき感謝ですヽ(´ー`)ノ初めての方も感謝~~~
応援ぽちヨロシクです~(笑)ヾ(>▽<)

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