風邪対策にいびき対策用マウステープ
2021/09/13
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朝目が覚めて、喉が痛い～～っていう経験ありませんか？
これは、夜中に寝ている最中に口呼吸していることが原因です。
でも寝ているときは意識が無いから口を閉じようと思っても無理ですよね。
だから自分でしめようとせずに閉じちゃえる方法があります。
生島ヒロシさん愛用のネルネル
でもちょっと高いなぁという方にはドラッグストアで売ってるサージカルテープでも十分です。
というか、私もこれで代用しています。
はり方はたてに貼る方法と横に貼る方法があります。
きちんとはりたいなら横、窒息しないか心配な場合はたてに貼る方法がお勧めです。
私が最初するときは、このまま息が出来なくて窒息死しないだろうかって不安でしたが結局大丈夫でした。
体調が悪くて鼻がつまり気味のときはさすがにしないで寝てます。
まだまだ他にもニュースの感想や生き方についてのブログ情報ありますよぉ
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