メキシコ人は7割が肥満
2018/02/13
肥満の基準にもよりますが、7割は多い。
この深刻な事態に対して国も砂糖含有飲料に課税を課すといった税制面での改善策をとっていると知って驚きました。
砂糖含有飲料というとなんだろうと思ったんですが、サイダーや砂糖入りのコーヒー、砂糖入りのコーラとか。
意外と知られていないのがスポーツドリンクです。
スポーツとつくので、体にいいと思って運動しない人でものどが渇いたからといってがぶがぶ飲んだりしますが、よく見るとかなりの炭水化物が含まれています。
食物繊維はほとんどないと考えられるので、この場合の炭水化物＝糖質ですね。
水分補給はミネラルウォーターが一番安心だと思います。
できればウォーターサーバーの水をホットで。
外気が暑い夏でも体の中は暑くないので体温に近い温度で飲むのが体に一番ストレスがありません。
なお、メキシコでは富裕層を中心にオーガニック食品の人気が高まってるそうです。余計なものを使わない食べ物が人気なのは万国共通ですね。
といいつつも、スーパーで大好物のスイートブールが安売りされているとここぞとばかりに買ってしまいますΣ(´Д｀；)
外側のパリッとした生地にお砂糖がまぶってるのがすごく甘くて美味しい。それでもって中のふわふわ生地と合うんですねぇ。
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