甘酒
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昨日、学習塾の林修さんが出演されてるバラエティ番組で紹介があった甘酒
自分が知らない情報がたくさんあって思わず魅入っちゃいました。
いろんな種類があるみたいですが、中でも米麹から作る甘酒が体にいいんだそうです。
血圧が下がる効果が期待できるみたいで、試しに一ヶ月飲む実験をしたら、目の下のクマが薄くなったそうです。
クマって血管が皮膚を透けて見えるからなんですねぇ。
つまり、目の下の皮膚って薄いんだ～～。
一番驚いたのが、甘酒は常温か冷やして飲むのがいいという事。
じつは、私、実家が長野県で、善光寺が近いんです。
善光寺に行く途中に甘酒屋さんもいっぱいあって、たま―に飲みたくなるんですよねぇ。
たしかにあそこで飲んだ甘酒、常温じゃなくてちょっと暖かい。でも熱くはなかったなぁ。
熱いと体にいい成分が破壊されちゃうそうです。
本来は夏の飲み物なんだそうで、江戸時代は今みたいにクーラーやエアコンがなくて、甘酒を飲んで涼しさを味わってたそうです。
一番古いところで、日本書紀にも登場するんだそうです。
今度実家に帰ったら飲んでみようかなぁ
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