mylifediary

現代の狩猟民族的人生を継続中

日記

早めの昼食のすすめ

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偶然書店で見つけた勉強術の本
14429263198250

精神科医ゆうきゆう先生のです。

そのなかで、
早起きするのがイイのは、
人よりも早く勉強なり仕事なりをスタートさせてるという優越感ってありました。

なるほどな~

確かに。

何か嫌なことを先送りすると、
どんどん追い込まれるから、結果的に先にしたほうがすっきりしていいよな~

あっいや。ちょっと違うかw

でも発展的にいろんなことを考えさせる本ですね。
とっても読みやすいので読書苦手な人でもたぶん大丈夫。

で、それに触発されたのか、
今日は休日だったので、
平日なかなかできない調べ毎とかを午前中からしてました。

で、息子がお昼に部活に行くというので嫁さんが彼のひるを早めに用意したんです。
「パパも一緒に食べる?」
って聞いてきたんで、
時間を見たらまだ11時

ちょっと早いな~っていつもなら断るんですが、
「うん。だったら食べる」
って一緒に食事。

食後は何となくちょっと休もうとだらだらして、
仮眠なんかしたらあっという間に2時3時

ところが、

あれ?
もう時間経ったかな~
なんて仕事しながら時計を見たら、

まだ、1時ちょっとすぎ

いつもよりちょっと早めにやるっていろんなところに応用可能です。
内容変えようとせずに単純に早めるだけ。
それだけですごい充実感持てますね。

ちょっとこれ意識してみます。

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元気の源ですヾ(>▽<)

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